La version de votre navigateur est obsolète. Nous vous recommandons vivement d'actualiser votre navigateur vers la dernière version.

Section Multi Activités Seniors : l’autre prescription santé

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour qui ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L’ADAPAR Combe de Savoie est labellisé « Section Multi activités Seniors » depuis 2017

 

 

 

 

 

 


le mercredi  de  10h15  à 11h30

Animation : Marie Hélène TOUSSAINT, animatrice Activités Gymniques et formée SMS.

Lieu : Salle FOLEA à Bissy (73000) 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chaque séance est construite en 3 parties :

1 -Échauffement avec sollicitation cardio-respiratoire (à base d'exercices marchés) et renforcement musculaire.

2 -Travail en ateliers : Coordination, Équilibre.

3 -Travail plus ludique en collectif : Danses collectives /Jeux de ballon /Frisbee etc...

 

Section Multi Activités

Seniors « S. M. S. »

 

Mercredi

10h15 à 11h30

Salle P.. Folléa

551, Av. Gal. Cartier Chambery/Bissy

 

 

M. H. Toussaint … 06 31 08 33 87

Fr. Cacheux 06 81 05 19 67

 

 

Démarrage : mercredi 3 octobre

Rendez-vous : 10h15 à la Salle FOLLEA à Bissy